愛的小提醒:
1.因為山上天氣瞬息萬變,到了八合目已經要穿外套,溫度越來越低,要帶著羽絨外套,沿途中隨時調整體溫,太熱就脫,太冷就穿,不要以為這麼簡單還要提醒,因為山上空氣稀薄氧氣變少,不調節好氧氣吸收率會更差,更容易高山症。
2.沿途都要喝水,不要怕要去上廁所就不喝水,喝水也是用來調節體溫的方法。
3.只要休息就要吃小餅乾之類的補充體力。不要等餓再吃,血糖會一下太低。
4.最重要的是呼吸,要用吹蠟燭的方式,重點是要長長的吐氣,把氣吐光才會吸進更多空氣。
5.到了八合目可以休息小睡一下的地方,不要怕睡著會缺氧變成高山症,因為跟疲累比起來之後攻頂的路線更辛苦,那段更容易高山症,所以還是最好好好休息,才有體力攻頂。
6.不要貪快想超越導遊,他是故意走這麼慢讓大家可以在正常體力範圍內爬的上去。
7.山上的水一瓶五百,但是如果你從山下扛上去也很累,建議在上面買就好,就貴這一趟,不要讓自己種的要死
8.山上風沙很強,不要穿輕便雨衣或者其他不專業雨衣,因為很可能會吹破,被雨淋濕很容易失溫,很危險低
愛的裝備:
雖然購買時很難測試是否為耐用的登山鞋,但盡可能選擇鞋底較厚、並且能包覆住整個腳踝的鞋款仍是挑選登山鞋的要件。由於穿著剛買的新鞋容易起水泡,一定要選擇平時穿習慣的鞋來登山!另外,若是有綁腿則更加理想。
因人體所感知的溫度在「攀登中」和「休息中」中截然不同,輕便、可調整體溫的服裝將是您穿著的首選。特別是起風時氣溫會驟降,充足的雨具和防寒衣物是不可或缺的。
在攀登富士山的過程中,有機會遇到隨著強風由四面八方襲來的大雨,在這種場合下,輕便雨衣和雨傘完全配派不上用場;建議您最好選擇上下兩件式的雨衣,而防寒物品也要自行備妥。(請注意雨具的好壞往往會影響您登山的心情!)
在七合目至八合目一帶,將會有一處需要您運用四肢並用才能穿越的地區,防滑的手套將可讓您減輕雙手的負擔。
若您要欣賞富士山的日出(ご来光),就必須要在漆黑的登山道上步行,由於地勢起伏不定,每個人都必須準備個人專用的頭燈。雖然也能以手電筒代替,但不會佔用雙手的頭燈仍是最便利的選擇(請記得攜帶備用電池)。
有許多人不曉得「富士山上並沒有水源」,飲用水大多是山小屋所儲存的雨水。個人飲用水客自行斟酌準備約500~1000毫升的水壺,並盡量別讓水壺成為您的另一件行李。
由砂礫所組成的登山道常會揚起大量的塵土,這些砂石跑進氣管會讓您感到喉嚨不適,因此攜帶一般或拋棄式的口罩也將會派上用場。
我們參加團體登山 所以會有個陪同的添乘員 真正登山還有導遊 (大阪出發大約兩萬日幣左右 名古屋好像式一萬七 東京朋友說大約也要一萬二)
我們裝備非常的不正確不專業,老師在說我們都沒在聽,所以現場用租的,(雨衣跟綁腿 記得沒錯的話是三千五日幣)
這是我的團
有個日本女生好可愛還自己做晴天娃娃
這裡才六合目 馬上天氣就起霧了 讓我想到馬祖
房子整個就是飄浮在雲上 神仙住的地方吧
太陽瞬間又刺眼 旁邊那位阿伯就是很倆光虛弱的添乘員 最後一段路 導遊走最前 他殿後 每隔幾分鐘導遊會喊他的名字確認大家是否都跟上 到後面阿北都沒力氣回話 旁邊的人幫他喊 哈哈
到了八合目 太子館小小休息一下 大約五六個小時後半夜十二點的時候出發攻頂
不是一個人一格禢禢米大小 是大家擠成一堆 又很多人走來走去 打呼講話之類的 難睡得要命 不過勉強一下吧
這個是晚餐咖哩飯 在山上不要要求太多
太子館外觀 我們在這休息 對著經過的人說加油
這裡已經3100公尺了
朋友去烙印 其實每個合目都有 每烙印一個好像兩百日圓
山上往下看 看到點點燈光 好美
到了山頂終於等到御來光 就是日出了
接近零度的氣溫中 沒有人願意錯過這一刻
人山人海等著日出的瞬間
雲海在翻滾 山下看的高山就在這當中若隱若現 好像仙境 這畫面太美太美 我要永遠記得
因為打死我都不想再爬第二次了
被日本室友騙了 他說登山化甚麼妝 結果我們上去看一個比一個濃 還有人帶超誇張假睫毛 我們徹底的輸了
素顏就錯了 大家想拍照好看 還是自己去化裝好了 哈哈 我們同團有人晚上八點就在化妝 預備十二點攻頂
這張重點是那一小罐奶茶 山上要四百日圓 但是瞬間給了我溫暖 還是很值得的 (賣的人要扛上山也很辛苦的)
山頂的白色鳥居
爬富士山很痛苦嗎?比起來應該下山更痛苦。一路好想用滾的下去
這個根本是開記者會的打扮
看下山還是好美 看回這條路還是好痛苦
路邊還有未融的雪
大家在中途休息
回程先泡個溫泉再吃個飯 開心的回家
我們從半夜要追日出 在迎接太陽下山 根本就是在夸父追日
回乘巴士上大家睡成一團
每年只有七八月可以爬的富士山 能爬上去 對自己是除了真的攻頂的喜悅外 更是另一種象徵自己也可以做到的意義
希望經過這個得難關都可以克服 未來沒有甚麼做不到 只要努力只要夠拼
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